Objetivos

Profesionalizar al entrenador personal y preparador físico deportivo según los estándares de la Universidad IHP. Facilitar los recursos necesarios para un óptimo desempeño en el campo práctico.

Dirigido a

Profesores de educación física, kinesiólogos, preparadores físicos de deportes, instructores de Fitness que hayan aprobado el examen IHP INSTRUCTOR JR.

Duración

Ésta jornada se dicta en un día, por ejemplo de 10 a 17hs.

Temario

• Profesión del Entrenador Personal.
• Cualidades del Entrnador Personal.
• Excelencia.
• Que entrenamos.
• Fuerza óptima.
• Facilitación neuromuscular propioceptiva.
• Conceptos analíticos.
• Flexibilidad.
• El movimiento de la zona media.
• El trabajo del separe.
• Priorizando la estabilidad.
• Habilidades y leyes de la física.
• Entrenando el octágono.
• Progresiones y modalidades.
• Checklist para una progresión apropiada.
• Diseño del programa.
• Sistema de integración de 3 niveles aplicado.
• Circuitos funcionales, circuitos híbridos.
• Ciclos específicos.
• Conclusión, esclarecimiento de dudas.

Examen Final de la Certificación