Peso corporal
Entrenando con tu propio peso crearás una base sólida para incrementar la carga.
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- Lifeline Jungle Gym XT
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- Suspensión Exforce Blu Fit
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- Step
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- Step Grande
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- Set plyoboxes
Fue muy grato el ambiente en el que se desarrollo el curso y sobre todo la cercanía que se puede tener con los profesores.
Sobre el Curso NSCA
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